Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy?
po cyklu, hmmm tydzień przed końcem cyklu wejdz na mono+jabłczan. Lub samo jabłko do tego efka i clen aby popracowac teraz nad definicją tego mieska co na metce zrobiłeś. ZMA to cały czas czy na cyklu czy po, ja cały rok stosuje.
Lukus co masz na mysli mówiąc za mocna? Nie ma mocniejszej i słabszej kreatyny. Jest tylko rodzaj. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego najprostsze mono. Polecam zacząć od mono bo po pierwsze jest to podstawowa forma kreatyny, po 2 jest tania a po 3 u początkującego będą praktycznie takie same efekty jak po jakimś stacku.
prosta forma kreatyny monohydrat lub jabłczan ze wskazaniem na ten pierwszy proszek czy kapsułki bez różnicy, w kapsułkach nieco drożej ale wygodniej proszek http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html w tym wypadku jedna kapsułka zawiera 1,25 gram 240 [...]
Ja bym Ester Stack zostawił do jakiegos cyklu i go tam dodał A co do jabłczanu cytruliny - popatrz ktore suple maja go i ktore najtaniej wychodza. J.C. był by najlepszym rozwiązaniem Aero2 troche drogie jest (jabłczan cytruliny jest drogi)ale jak masz kase to nic zaczekaj jeszcze na wypowiedzi innych
Kupiłbym jabłczan ale z tego co widzę to tylko CP jest w proszku a CP pić się nie da :/ Nie napisałem w pierwszym poście - w grę wchodzi tylko proszek. NO Fury wygląda dość ciekawe ;)
kurde ale z tego co czytam to tam w 6 kapsach jest: Ester Etylowy Jabłczanu Kreatyny 750 mg Trójmolekularny Jabłczan Kreatyny 750 mg Buforowany Krea-K 750 mg więc muszę łykać 12 kaps naraz :E czyli chyba bardziej opłaca się choćby trec? nawet jeśli miałbym puche pvl za 29zł...
ja mam zamiar wziąc po 80 tabsach ruskiej metki Jabłczan TCM i zwykłą mono kratyne ponieważ jabłczanu mam mało tylko 140tabsów (bo mi zostało jeszcze tam z kiedyś)więc potem skończe bo mam całą 600g kratynke normal do tego biore Tauryne co wy na to ?
To wiem, jednak chodzi mi o to co napisal Biniu w poscie podwieszonym "kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala ". Czytalem, ze to tyczy sie tylko mono i nie wiem wlasnie czy jablczan brac tak samo czy 10g w dt i 5g w dnt.
SlipBoro nie chodzi o odblok jako, że mono lub jabłczan ma Cię odblokować, ale dodać do clomidu na spadki itd, źle mnie zrozumiałem i Oleya92 ;) to co polecacie zamiast HMB? chcę trochę pod rzeźbić po cyklu, i chcę, żeby cykl trwał miesiąc, bo chcę trochę odpocząć i wjechać na następny, w końcu wakacje się zbliżają..;d Zmieniony przez - cya w dniu [...]
zamiast tego kupywać jabłczan i akkg oddzielnie kupiłbym na twoim miejscu cell pump ;] taniej wyjdzie i na to samo :D, a co egg protein wybrałbym jakaś inną odżywkę białkową
mialem ów proponowany juz body octane zasugerować, ale jesli malo masz kasy to poj. skladnik pompujący; najlepiej wg.. mnie jabłczan cytruliny. a co do dawek to trzeba sprawdzać; faktycznie z biegiem czasu obserwuje sie jakby koniecznośc zwiększania, dlatego robi się czasami przerwę od tego typu środków. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] takich produktach, gdyż na siłownię chodzę dopiero 10 miesięcy. jestem bardzo szczupły (gdy zaczynałem siłownię ważyłem 71 kg przy 180cm wzrostu), teraz ważę 75 kg, wzrost ten sam :-) obecnie mam 32 lata. ale nie wiem czy to dzięki temu produktowi, gdyż od 6 miesięcy biorę też jabłczan kreatyny, 2 razy dziennie małą, płaską łyżeczkę od herbaty,
nie ma czegos takiego jak najslabsza, najmocniejsza..poczytaj te tematy, ktore masz w podanym przeze mnie linku to sam bedzeisz wiedzial co i jak.. mono estrry jablczan citr. pyruv, stacki itd, itp. jest tego duzo - kolejnosc przypadkowa
nitrobolon to bardziej no-booster. jako podstawa cyklu wg. mnie niezbyt sie nadaje. dodalbym do niego najlepiej jablczan . co do dawkowania nitro: sprobuj przez pare dni 4-5 kaps rano i przed treningiem. jesli nie bedziesz czul pompy, zwiekszaj stopniowo dawke nawet do 8 kaps w porcji.